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Diabète et hypertension : et si on prenait soin de son cœur avant qu'il ne soit trop tard ?
La CPTS Nord Médoc lance sa campagne « Sport-Santé et Dépistage ». Retrouvez nos ateliers gratuits près de chez vous pour reprendre le contrôle de votre santé.
On pense souvent que la santé, c'est se soigner quand on est malade. Mais la mission de votre CPTS, c'est aussi de vous aider à rester en bonne santé le plus longtemps possible. Dans le Médoc, les maladies chroniques comme le diabète ou l'hypertension sont très présentes, mais elles ne sont pas une fatalité.
Pourquoi se faire dépister ?
Beaucoup de personnes vivent avec une tension élevée ou un début de diabète sans le savoir. Ces « maladies silencieuses » fatiguent l'organisme. Un dépistage précoce permet d'éviter des complications lourdes (AVC, problèmes cardiaques).
Les actions concrètes sur le territoire
Cette année, infirmiers, pharmaciens et médecins du Nord Médoc s'unissent pour vous proposer :
- Le Bus de la Prévention : il sillonnera les communes (Lesparre, Pauillac, Saint-Vivien…) tout le mois prochain pour des prises de tension et des tests de glycémie gratuits et sans rendez-vous.
- Les Ateliers « Marche et Nutrition » : animés par des professionnels, ces ateliers ne sont pas là pour vous transformer en athlète olympique, mais pour réapprendre à bouger en douceur et à manger équilibré avec des produits locaux.
Le saviez-vous ?
30 minutes de marche rapide par jour réduisent de 30 % les risques cardiovasculaires. Parlez-en à votre médecin traitant, il peut vous prescrire du « Sport sur Ordonnance » via nos associations partenaires.
